頭髮一直掉好困擾，是怎麼了？
女性掉髮在現代社會成為一個常見的問題，不僅影響外貌美感，更可能對心理和自信造成負面影響。特別是和更年期掉髮的問題，對於理解和處理這個現象至關重要。
進入更年期時，女性體內的雌激素和孕激素水平逐漸下降，而雄激素相對增加，這對頭髮健康產生直接影響。這種賀爾蒙的變化就有可能導致頭髮變薄、頭髮量減少，甚至出現局部禿髮等問題。更年期期間，女性還可能面臨水分不足的困擾，頭皮乾燥導致頭髮脆弱，容易斷裂。此外，更年期的女性常常面臨頭皮屏障受損的問題，頭皮容易受到外界刺激和感染，影響頭髮的健康。
以下是我們整理出來的一些常見原因及如何預防的小知識，跟著我們一起來看看吧！
一、常見的一些女性掉髮原因
遺傳因素：有些女性掉髮問題可能與家族遺傳有關，如果家人中有人有掉髮問題，可能增加了自己患上掉髮的風險。
荷爾蒙變化：女性荷爾蒙在不同階段會有變化，例如懷孕、生產、進入更年期等，這些荷爾蒙變化可能導致頭髮變薄和掉髮情況。
壓力和焦慮：長期承受高壓力和焦慮可能導致身體內部紊亂，影響頭髮的生長週期，導致掉髮，是常見的一個掉髮原因。
營養不良：營養不均衡或缺乏特定營養素可能影響頭髮健康，使其變得脆弱並易於斷裂。
壓力是現代生活中普遍存在的問題，而女性在工作、家庭和社交生活中都可能承受著巨大的壓力。長期處於高度壓力的環境下，身體內部的紊亂可能影響到頭髮的生長週期，導致頭髮過早進入休止期並脫落。此外，壓力還可能影響免疫系統的功能，使得頭皮容易受到感染及發炎，進而影響頭髮的健康。
另外不良的生活方式習慣也可能是女性掉髮原因之一。例如，吸煙、暴飲暴食、長期缺乏運動等不健康的習慣都會對頭髮健康產生負面影響。吸煙會損害血管，影響頭皮的血液供應，從而影響頭髮的生長。不良的飲食習慣和缺乏營養攝取可能導致營養不良，影響頭髮的質量和生長速度。
二、更年期掉髮的原因
荷爾蒙變化：進入更年期，女性體內的雌激素和孕激素水平會下降，而雄激素相對增加，這種荷爾蒙變化可能導致頭髮的生長週期變短，使頭髮進入休止期的時間增加，同時使髮根逐漸變薄、頭髮變得稀疏，導致更年期掉髮。
水分不足：更年期期間，女性還可能面臨水分不足的問題，這也可能影響頭髮健康。荷爾蒙變化可能使女性容易失去水分，導致頭皮乾燥。頭皮乾燥可能使頭髮變得脆弱，容易斷裂，並加劇更年期掉髮情況。
頭皮健康：頭皮健康也是一個非常關鍵的掉髮原因。隨著年齡增長，女性的頭皮屏障功能可能出現受損，使頭皮容易受到外界刺激和感染。頭皮屏障受損不僅影響頭髮的生長，還可能導致頭皮發癢、紅腫和脫屑等問題，進一步加劇了女性掉髮現象。
生活方式改變：更年期可能伴隨著生活方式的改變，例如飲食習慣、運動頻率等，這些因素也可能是掉髮原因之一，因而對頭髮健康產生影響。
以下為本院治療實例：
三、如何應對並養成良好習慣
增加營養攝取：確保均衡飲食，攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助於促進頭髮生長。
減輕壓力：學習有效的壓力管理技巧，例如冥想、瑜伽、散步等，有助於減輕壓力對頭髮的不良影響。
使用適合的護髮產品：選擇適合頭皮和髮質的洗髮水和護髮產品，保持頭皮清潔和健康。
避免過度梳理和熱造型：頭髮在濕潤時更易斷裂，因此在濕髮時要輕柔梳理，避免過度拉扯。同時，避免頻繁使用直髮、捲髮棒等高溫造型工具，以免傷害頭髮纖維。
適度按摩頭皮：輕輕按摩頭皮可以促進血液循環，有助於頭髮生長。使用指腹按摩頭皮，可以刺激毛囊，促進頭髮的生長和修復。
尋求專業醫師建議：如果女性在更年期掉髮問題嚴重且持續，建議尋求專業的醫學建議和治療。醫師可以進行全面的身體檢查和評估，確定掉髮原因，並給予針對性的處理方案。巴黎國際長春診所的生髮治療服務能夠幫助您一步一步找回自信及充滿光澤的秀髮。
女性掉髮問題在更年期時可能變得更為顯著，但透過一些醫學治療以及保持良好的生活習慣，就可以有效解決容易更年期掉髮的問題，並保護頭髮健康，維持女性的自信和美麗。通過適當的飲食、頭髮護理和壓力管理等綜合措施，女性可以在更年期期間減少掉髮困擾，過上健康、愉快的生活。
四、本院治療方式
➤本院治療方式：
1. 複合式生髮療程 : 以複合式的多種療程，達到有效、互補的功效。
2. 只要配合建議療程，依據臨床證明可達到再生新髮。
3. 針對掉髮原因開予個別化處方: 免於病患走向最終只剩植髮一途，傷身也傷荷包。
➤越早治療越好!!一般毛囊未死亡前治療，新冠掉髮治療能獲得改善！
➤疫苗掉髮若拖到毛囊死亡才治療，則僅能接受植髮才會有效！