荷爾蒙失調:
▪ 更年期:女性在更年期時,體內的雌激素水平下降,這會導致毛囊縮小,進而引發脫髮。▪ 產後:在懷孕期間,女性體內的雌激素水平增加,頭髮變得濃密,但生產後,雌激素水平驟降,導致大量頭髮脫落。
▪ 甲狀腺問題:甲狀腺功能異常(如甲狀腺功能亢進或低下)也會影響毛髮的生長周期,造成脫髮。
遺傳因素:
▪遺傳性脫髮:也稱為雄性禿或女性型脫髮,這是一種遺傳性疾病,通常在家族中有脫髮病史的女性更容易出現這種問題。▪值得一提的是,女性遺傳型脫髮通常從頭頂髮量稀少開始,逐漸變得明顯。
壓力:
▪身心壓力:長期承受高壓會導致身體內的皮質醇水平升高,這會干擾毛囊的正常功能,導致脫髮。▪情緒壓力:如重大生活事件或長期抑鬱症狀,也會引發脫髮問題。
營養不良:
▪缺乏必要營養:缺乏鐵、鋅、維生素D、蛋白質等重要營養素會削弱頭髮的健康,導致脫髮。▪飲食不均衡:不均衡的飲食習慣,例如過度節食或飲食單一,也會影響頭髮的生長。
其他健康問題:
▪自體免疫疾病:如斑禿(Alopecia Areata),這是一種自身免疫性疾病,會導致斑塊狀脫髮。▪慢性疾病:某些慢性疾病如糖尿病、紅斑狼瘡等,也會影響毛髮的健康和生長。
▪外部因素: 過度使用美髮產品:頻繁使用染髮劑、燙髮劑等化學產品會損害頭皮和毛囊,導致脫髮。
▪環境因素:如空氣污染、紫外線暴露等,也會對頭髮健康造成負面影響。